Descripción
Medidas, 49,5 cm largo x 15,5 cm ancho x 7,5 cm alto
Peso, puede oscilar entre 2 – 2,5kg.
Nota: El tronco está fabricado en madera de pino, lijado y canteado, en color natural, sin tintes ni tratamientos químicos, el color de la imagen mostrada es orientativo.
El método 5P se basa en colocar al paciente sobre una superficie inestable, en este caso el tronco creado exclusivamente para ello y con las medidas concretas, con el fin de activar los músculos posturales que impedirán que nos caigamos del tronco.
Método 5p Reeducación Postural ProPiocePtiva PelviPerineal.
El autoenderezamiento vertebral reprograma la sinergia abdomino perineal refleja. También libera el diafragma torácico y activa las cúpulas del diafragma perineal.
No tiene casi contraindicaciones y es una metodología de trabajo que permite a la paciente hacer una autoreeducación y fomentar el trabajo realizado en consulta.
Beneficios
Mejora la postura
Rreequilibra tensiones musculares
Gestiona presiones abdominales
Activa f¡bras tónicas del suelo pélvico, transverso abdominal y musculatura profunda.
Estimula la reacción de enderezamiento
Postura
Elongación axial
Doble mentón
Hombros lejos de orejas
Pelvis neutra
Ombligo «metido»
Rodillas desbloqueadas
Pies a la anchura de las caderas
* Respiración diafagmática
* Descalzo y sin calcetines
Indicaciones
Tanto en hombre como mujeres complementario a otras técnicas reeducativas
Incontinencias urinarias, anales, hipotonía e hipertonías perineales, prolapsos pélvicos, cirugías abdominales, vaginismos, estreñimiento, prostatectomizados, síndrome miofascial pélvicoembarazo…
Material en que está fabricado el Tronco
El tronco está fabricado en madera de pino, lijado y canteado, en color natural, sin tintes ni tratamientos químicos.
El tronco 5P tiene unas medidas aproximadas de 49,5cm de largo x 15,5cm de ancho x 7,5cm de alto y su peso puede oscilar entre 2 – 2,5kg.
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